O que é coaching pessoal e como isso funciona

O que é Coaching Pessoal e como ele pode ajudar você

Se você ainda não sabe o que é coaching pessoal pode estar perdendo uma ótima oportunidade de dominar um conjunto de técnicas que podem ajudar em muito sua carreira e negócios.

É comum passarmos por situações onde embora tenhamos boas ideias e muita disposição de trabalho, as coisas simplesmente parecem não funcionar e nos sentimos desorientados, sem metas e objetivos claramente definidos. É aí que o coaching pessoal entra em ação.

Assim que você descobre o que é coaching pessoal você percebe que através de suas técnicas é possível se transformar em uma pessoa realizada, bem equilibrada e que consegue atingir as metas e objetivos que traça.

Quando falamos em coaching pessoal não estamos nos referindo a qualquer tipo de terapia ou acompanhamento psicológico, mas sim de um conjunto de técnicas e metodologias que visam potencializar habilidades natas e desenvolver outras, com o objetivo de melhorar nosso desempenho pessoal e profissional.

Ao contrário do coaching profissional onde o foco é a carreira e do coaching para empreendedores, onde trabalhamos as questões ligadas ao desenvolvimento e aprimoramento de capacidades gerenciais, o coaching pessoal tem como foco a pessoa e seu universo interior.

Como funciona o Coaching Pessoal

Para quem não sabe o que é coaching pessoal, toda a metodologia parece meio confusa, mas como você verá, em termos estruturais ela é bem simples.

Todo o processo de coaching pessoal, assim como outras dimensões do coaching, como o coaching profissional e coaching para empreendedores, trabalha de forma técnica os padrões emocionais e comportamentais, que de alguma forma impossibilitam o cliente de alcançar seus objetivos e metas.

O coach é um profissional treinado para através de uma série de perguntas e discussões, formular perguntas e questionamentos que o ajudam a identificar os problemas que bloqueiam o desenvolvimento pessoal e a partir desse ponto, trabalha esses bloqueios visando eliminar pontos fracos e desenvolver aptidões.

Para poder fazer essa verdadeira imersão no universo do cliente, o coach precisa desenvolver fortes laços de confiança, para que o cliente possa expor determinados aspectos da sua vida e personalidade, que não seriam discutidos em uma conversa informal em uma reunião social, por exemplo.

Todo esse trabalho é desenvolvido através de seções cujo número dependerá dos objetivos determinado pelo Coachee, pessoa que se submete ao trabalho de coaching.

Essas seções podem ser feitas na casa da pessoa, seu escritório ou até mesmo online, através de ferramentas como o Skype, por exemplo.

Agora que você já sabe o que é coaching pessoal e como ele pode ajudar em sua carreira, negócios e vida pessoal, o que acha de incluí-lo em sua pauta de prioridades? Mantenha-se informado sobre essa e outras questões relativas a coaching, assinando a nossa Newsletter.

Simone Martins